முழு கட்டுரை
புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் மட்டுமின்றி, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி, பொரித்த உணவுகள், குளிர்பானங்கள் போன்ற நாம் அன்றாடம் உண்ணும் சில உணவுகளும் வாய்ப் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த உணவுகளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது, வாய் மற்றும் தொண்டைப் பகுதிகளில் உள்ள செல்களின் டி.என்.ஏ-வில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என அண்மைய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. குறிப்பாக, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியில் உள்ள நைட்ரைட்டுகள், பொரித்த உணவுகளில் உள்ள அக்ரிலாமைடு போன்றவை ஆபத்தானவை. எனவே, இதுபோன்ற உணவுகளைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது அவசியம். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
விரைவாகப் படிப்பதற்கான தமிழ் சுருக்கம் இது. முழு செய்தி, கூடுதல் சூழல், புதுப்பிப்புகளுக்கு அசல் வெளியீட்டாளரின் தளத்தைத் திறக்கவும்.
முழுக் கட்டுரை — கீழே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்




