உடலுக்கு ஏன் கொழுப்பு தேவை? அது செய்யும் ‘ஆச்சரியமான’ நன்மைகள் என்ன? 4 கேள்வி - பதில்

ஹார்மோன்களைச் சுரப்பதிலிருந்து உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவது வரை, கொழுப்பு உடலில் எண்ணற்ற முக்கிய பணிகளைச் செய்கிறது. அதனால்தான் உடல் கொழுப்பை மிகவும் குறைக்கும் நோக்கில் மேற்கொள்ளப்படும் அதீத முயற்சிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் கேடு விளைவிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமாகிறது. முழு கட்டுரையைப் படிக்க, கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.