இரவில் செல்போன் பயன்பாடு: நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எச்சரிக்கை

இரவு நேரங்களில் செல்போன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என முன்னணி நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒருவர் வலியுறுத்தியுள்ளார். 100,000-க்கும் மேற்பட்ட அறுவை சிகிச்சைகளை ஆய்வு செய்த அனுபவம் வாய்ந்த அவர் இந்த எச்சரிக்கையை விடுத்துள்ளார். திரைகளின் மீதான அதீத ஈடுபாடு மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கமின்மை ஆகியவை ஒருவரின் உற்பத்தித்திறனுக்கு பெரும் எதிரிகள் என அவர் சுட்டிக்காட்டினார். குறிப்பாக, இரவு நேரத்தில் செல்போன் பயன்படுத்துவது ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பாதித்து, அடுத்த நாள் பணிகளில் சுறுசுறுப்பாக ஈடுபடுவதைத் தடுக்கும் என அவர் தெரிவித்தார். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.