நீங்கள் பல் துலக்கும் முறை சரியானதா? பல் ஆரோக்கியத்திற்கான அடிப்படை வழிகாட்டுதல்

காலையில் எழுந்ததும் பல் துலக்குவதில்தான் பலரும் அன்றைய நாளைத் தொடங்குகிறோம். ஆனால் எத்தனை முறை, எவ்வளவு நேரம், எந்த முறையில் பல் துலக்குகிறோம் என்பதைப் பொறுத்தே பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியம் அமைகிறது. இரவில் பல் துலக்கிவிட்டால் காலையில் மீண்டும் துலக்க வேண்டுமா? இனிப்பு மற்றும் எலுமிச்சைச் சாறு பற்களை ஏன் பாதிக்கின்றன? வாய் கொப்பளிக்கும் திரவம் பயன்படுத்தினால் மட்டும் போதுமா? இந்தக் கேள்விகளுக்குப் பல் மருத்துவர் சிவசங்கர் அளிக்கும் விளக்கங்களைப் பார்க்கலாம். முழு கட்டுரையைப் படிக்க, கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.